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UM POUCO SOBRE A TERAPIA

 A Gestalt Terapia é uma abordagem que acredita na potencialidade do ser humano e na capacidade de crescimento e desenvolvimento do indivíduo.

 

 A Gestalt Terapia tem como premissa compreender o contexto de vida do sujeito e seu modo de funcionamento no mundo, assim como suas relações. Focando no aqui e no agora, busca-se melhorar a relação do sujeito consigo mesmo e com o ambiente ao seu redor, auxiliando-o a compreender e lidar com suas próprias emoções.

 

O trabalho consiste em auxiliar o indivíduo na direção de conseguir fazer mudanças na sua maneira de estruturar sua percepção, ampliando assim as possibilidades de resolução de suas questões e sua forma de estar no mundo. 

 

O ponto de partida da terapia consiste na possibilidade de olhar a própria vida  a partir de uma perspectiva completamente diferente, sob outro ângulo. Não temos o poder de mudar os fatos da vida. Nossas experiências, traumas, histórias, gostemos ou não, fazem parte de nosso patrimônio pessoal. O que podemos modificar é o modo como olhamos para todas essas vivências.

 

Therapy Office
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