PERGUNTAS COMUNS

O QUE É PSICOTERAPIA?

É um processo de acompanhamento psicológico que, através de técnicas específicas, tem como alguns de seus objetivos:

​

- ampliar a capacidade/habilidade de resolução dos problemas através do aumento da compreensão de si mesmo e de outras perspectivas do contexto de vida;

- auxiliar o indivíduo a entender seu processo de funcionamento diante das situações e adversidades da vida, buscando estar no mundo de forma cada vez mais saudável e equilibrada;

- auxiliar o restabelecimento de uma capacidade/potencial perdido;

- auxiliar o tratamento de transtornos mentais, assim como atuar em situações de crise como perda de emprego, luto, fim de relacionamento, entre outros;

- aprimorar a convicção e responsabilização nas tomadas de decisão;

- apoiar a identificação de obstáculos, dificuldades e conflitos;

- participar do trabalho de significar e ressignificar a identidade de uma pessoa, num caminho para a autorrealização;

- auxiliar a retomada de crescimento do cliente, ou seja, a posse e responsabilidade pela própria vida.

PRECISO DE AJUDA PSICOLÓGICA?

A psicoterapia auxilia o indivíduo que está apresentando dificuldades em lidar com diferentes tipos de sentimentos e emoções como tristeza, angústia, raiva, apatia, luto, ansiedade, procrastinação, depressão, confusão mental, estresse, medo, culpa, impotência em fazer uma mudança significativa em sua vida, baixa auto-estima, entre outros. Se você perceber que sua vida está tendo prejuízos em função de questões emocionais, comportamentais, psicológicas ou de relacionamento, está na hora de buscar ajuda profissional.

QUANTO TEMPO DURA CADA SESSÃO?

As consultas são normalmente semanais, com 50 minutos de duração. No entanto, a necessidade do indivíduo e a avaliação do psicólogo poderão determinar uma periodicidade maior das consultas.